O BEM E O MAL VIVEM DENTRO DE VOCÊ

Não existe ninguém nesse mundo (ok, talvez os monges budistas, os eremitas e outros assim) que consiga manter a serenidade o tempo todo.

Por mais equilibrada que seja uma pessoa, centrada, espiritualizada e evoluída moralmente, sempre vai existir algum momento, alguma situação, alguém, alguma coisa, que lhe vai fazer sair dos eixos. 

Então, essa pessoa irá berrar, chutar o balde, atirar-se para o meio do chão, bater, dizer palavrões, sair nua pela rua (desconto para os exageros, please), enfim, irá agir de um jeito totalmente contrário àquilo que as pessoas estão acostumadas, e principalmente, ao que ela é.

Não raras vezes, depois desses surtos, essas pessoas tendem a se culpar, martirizando-se por se terem deixado levar pela emoção. Não, qualquer pessoa, e sim, pessoas que assim como eu, e quem sabe, você, preferem levar a vida na paz e no amor.

E já que citei meu próprio exemplo, momentos houveram na minha vida, em que tenho tive vontade de mandar certas pessoas para aquele lugar, de abrir a boca e dizer um monte de merda coisas, de bater a porta na cara, de gritar, de chorar, de me permitir, na verdade, ser humana.

É que o Ser-Humano, em toda a sua complexidade, carrega dentro de si o bem e o mal. Isso significa que nós somos aquilo que escolhemos ser, e aquilo que trazemos connosco através da nossa própria educação, valores, princípios, e acima de tudo, índole. 

É a índole que diferencia os seres humanos uns dos outros, nesse aspecto, e não obstante a pessoa tenha uma boa índole, e uma aura iluminada, ela pode sim, dependendo das circunstâncias, agir com agressividade, com impaciência, ira, agitação, nervosismo ou ansiedade.

Ninguém, dentre nós, é perfeito. Procuramos ser, e fazer, o nosso melhor. E obviamente que, o certo é manter a serenidade, a calma, respirar fundo, ignorar, dar a outra face (que não significa, literalmente, isso) e seguir em frente.

Mas, como eu disse antes, nós temos dois lobos dentro da gente. Aquele que prevalece e que dita a nossa personalidade, é aquele que a gente melhor alimenta. O que não quer dizer que, o lobo mau não exista. Ele está lá, acuado, acorrentado, sem poder fazer nada, mas ele está lá. E na primeira oportunidade que ele tem para se manifestar, ele faz isso sem pensar duas vezes.

Portanto, cabe a nós mesmos lidarmos com essas duas faces que, todos temos, e resistir bravamente quando a tentação chegar.

Agora, vamos combinar? Rodar a baiana, as vezes, é bom demais, isto é, quando você fala na cara daquela pessoa tudo que você pensa dela, sem medir as palavras! 

Quando vira a mesa e grita que, "agora, chega"!

Essas são coisas normais a que todo mundo está sujeito. A diplomacia nem sempre funciona quando e como a gente gostaria. Sem contar que, há pessoas tão difíceis de lidar, mas tão difíceis, que só sendo santo para não perder as estribeiras de quando em vez ;)

E é isso, por hoje. Respire fundo, não se culpe por ter perdido o controle, se você perdeu. Se der, vai lá e conserta as coisas. 

Também não se culpe por viver engolindo sapos, procure aos poucos fazer valer a sua vontade e opinião. 

No fim das contas, o mais importante mesmo, é o equilíbrio.

Beijo na alma de vocês.

A MÁGICA DA FELICIDADE

Estava aqui pensando no que escrever hoje, o que significa que este post não foi programado (quase nenhum, é) e passeavam pela minha cabeça algumas ideias ... do tipo: Nossa, a lua está linda hoje ... quase totalmente cheia ... ou, que agradável sensação estar aqui na minha varanda, a brisa suave, o verde em volta ... e aí pensei ... vou escrever sobre a incrível sensação de Ser Feliz.

Vejam bem, eu disse, ser. E não, estar. Pois na verdade, felicidade é um estado da alma.

Existem tantas pessoas que por mais que a vida lhes corra bem, que tenham um bom emprego, uma família e amigos em quem confiar, pelo menos um, mesmo assim elas não são felizes. Vivem reclamando da vida, das pessoas, da baixa/ou alta do dólar, do preço do tomate, do cachorro do vizinho do lado, do chefe, dos empregados, enfim, para essas pessoas, nunca, nada, é suficientemente bom. Falta-lhes sempre algo mais e por causa disso são um poço de lamúrias (ou melhor, o muro das lamentações).

Paralelamente a isso, existem tantas outras pessoas que não são ricas, não têm dinheiro nem para comprar um supérfluozinho por mês, não viajam todos os anos para o exterior, nem podem comprar o carro do ano. São pessoas que são felizes com aquilo que têm. Não que, a pessoa deva se conformar em ser pobre ou remediado. Longe disso. A pessoa precisa é aprender a enxergar a beleza na vida onde ela reside. E onde ela poderia residir, senão na própria natureza, no sorriso de uma criança, num abraço inesperado e gostoso, em cada novo dia que amanhece, cada pessoa que cruza a sua vida e que te acrescenta alguma coisa.

A diferença óbvia entre estes dois tipos de pessoas, é que as primeiras têm síndrome de tristeza, de pré-ocupação, de querer sempre mais, colocando a carroça diante dos bois. Sem querer menosprezar os sentimentos de ninguém, se você, caro leitor, pertence a este grupo, está na hora de olhar para a vida sob outro prisma. Seja mais leve, menos exigente, em especial consigo mesmo. Não se culpe, nem se penalize. Tão pouco tenha pena de você mesmo e conscienciaze-se que neste mundo de meu Deus, tem muita gente com muitas mais razões para chorar, sofrer, lamentar-se. É verdade!

Muita gente não gosta de escutar isso. Dizem que cada um tem a sua dor, seu jeito de ser, e que se outras pessoas são felizes apesar de terem uma vida de m&#%@, bom para eles. São o que eu chamo de resistentes. É. Essas pessoas resistem a ideia de despir o manto negro da dor. Tem gente que gosta de cultuar o sofrimento. Mesmo que de forma inconsciente. Pois, eu acho, que se determinada situação na vida nos causa desconforto, a gente tem o direito de deitar muitas lágrimas e se recolher num canto do mundo ... durante um tempo. Chega uma hora que, é preciso reagir, porque a tristeza vicia.

Entretanto, do outro lado dessa medalha temos a alegria. E essa ... essa contagia.

'Bora ser feliz, gente. Vamos nos aproximar de pessoas alto astral, pessoas que possam nos acrescentar em qualquer coisa, vamos promover conversas positivas e, acima de tudo, criar um padrão positivo de pensamento.

Você é, o que a sua mente alimenta. Lembre-se disso, e se for o caso, faça agora mesmo qualquer coisa para mudar isso. Tenha respeito por você mesmo. Ame-se em primeiro lugar. Tenha noção do seu valor. Plante sementes boas e colherá bons frutos. Chega de nhe-nhe-nhém, por Deus. Segure o remo da sua vida e vamo que vamo.

Vamos olhar para dentro e dizer interiormente, eu não estou feliz. EU SOU FELIZ.

Assim se faça, e assim se cumpra.

PREENCHENDO MEUS ESPAÇOS

Quem já se sentiu, exatamente desse jeito, como se depois de um longo vazio, seus espaços começassem, finalmente a ser preenchidos?

Na vida, muitas vezes ocorrem situações que fogem do nosso controle, que nos fragilizam, que comprometem a nossa qualidade de vida, que colocam em cheque a nossa fé,e muito, muito mais.

O fundo do poço, para alguns, é o fim do caminho. Para outros, é o impulso para subir e recomeçar.

O fundo do poço, para alguns, é o caos interior provocado por grandes perdas e danos, frustrações no âmbito da vida íntima, pessoal. Para outros, é o desmoronar de toda uma estrutura de vida, antes estável e segura, como por exemplo, do ponto de vista profissional, e outras razões mais práticas. E para outros ainda, é o resultado da fragilidade emocional, mental, quer seja por motivos clínicos ou, nem tanto assim.

Todavia, independente de tudo isso, das causas e dos vários "tipos de fundos do poço" que possam existir, a verdade é só uma. "O fundo do poço, as vezes, pode ser o melhor lugar do mundo, pois é aí que apanhamos o impulso para voltar à superfície". Essa frase, eu li faz muito tempo e acho que jamais a esquecerei, tal foi a forma que se impregnou em mim.

Ora bem, quando nós permitimos (sim, depende de nós) que esse milagre aconteça na nossa vida, e que vem caraterizado como uma nova chance, a partir do instante em que nos predispomos a agarrá-la, o que acontece é isso mesmo, o preenchimento de todos os espaços, todas as lacunas.

Isso vai acontecendo devagar, paulatinamente, e a pessoa vai sentindo como se uma mágica estivesse a ocorrer dentro de si mesma. Ela vai se sentindo mais forte, mais leve, mais feliz, em paz consigo e com o resto do mundo (principalmente consigo mesma) e ... de repente, vai se sentindo completa, como se um bálsamo sagrado estivesse sendo derramado sobre todos os espaços vazios da sua alma.

É uma sensação de vitória. Uma sensação que qualquer um de nós pode conhecer, desde que se permita, desde que acredite, desde que tenha fé do tamanho de um "grão de mostarda".

Nunca desista de si mesmo. Nunca deixe de lutar. Nunca ouça quem lhe diz para desistir da sua vida, da sua felicidade, do seu direito de voltar a sorrir. Lembrem-se sempre deste velho ditado, porém tão certo quanto, "depois da tempestade, vem a bonança".

Mil beijos no coração de todos vocês.

Paz e Luz.

AS 5 FASES DA DOR

Quando somos assolados por uma grande dor, seja de que natureza for, temos a impressão de nunca irá passar e de que iremos enlouquecer. Talvez até morrer.

No entanto, se a dor mais profunda matasse, a maioria de nós não estaria aqui para contar a história. Quem nunca perdeu um ente-querido, um amig? Quem nunca se viu numa situação totalmente inesperada e difícil de resolver, achando que não haveria saída? Quem nunca sentiu uma dor tão forte dentro do peito que chegou a pensar que jamais poderia se levantar e prosseguir com a sua vida?

A verdade, felizmente, é que tarde ou cedo, tudo passa. Tudo se transforma.

Para chegar a esse ponto é preciso considerar que a dor tem 5 fases, ou estágios, de acordo com Elisabeth Kluber-Ross.

Negação - é a primeira fase da dor. É aquele momento em que o motivo da dor surge tão de repente, que chegamos a pensar que não está a acontecer. "Não pode ser verdade". A pessoa tende a acreditar, inconscientemente, que o que está acontecer não é real, que no dia seguinte vai acordar e vai estar tudo bem.

Raiva - é a segunda fase da dor. Depois de nos apercebermos de que o que está feito, está feito, vai crescendo em nós esse sentimento de indignação, do tipo "eu não mereço", e muitas vezes tornamo-nos agressivos, frios, distantes, ásperos e rudes com as pessoas que nos rodeiam, e até connosco mesmos.

Negociação - é a terceira fase da dor, e ela só aparece quando percebemos que sentir raiva e querer esfolar Deus e o Mundo, não é solução. E aí, apelamos. Apelamos para a pessoa que nos está a inflingir essa dor, para o Destino, para todos os Santos, para Deus. Muitas vezes, é nessa fase também que nos humilhamos e oferecemos o que temos e o que não temos para reverter a situação (aquelas que poderiam ser revertidas).

Depressão - é a quarta fase da dor. Após termos esgotado todas as estratégias, de termos tentado de tudo e mais um pouco, e de conscientizarmo-nos de que não há mais nada que possamos fazer, aí chega a depressão, que é caracterizada pela total apatia, falta de ânimo, de energia, de vontade de viver. Esta fase pode ser a mais longa das 5, pois dependendo do caso e da pessoa em questão, a depressão pode ser leve, moderada ou grave, e pode requerer, nesses casos, tratamento médico.

Aceitação - é a quinta fase da dor, e ela vem com a resignação, com o conformismo. Quando se perde um ente-querido chega-se a um ponto em que, apesar da tremenda e inenarrável dor, somos obrigados a aceitar a sua partida. Assim como outras grandes perdas, como por exemplo, o fim de um casamento.

Ao ler este post, alguns notarão que, particularmente, pularam alguma fase dessas 5. Ou que uma delas foi pouco marcante. Outros ainda, notarão uma incidência maior numa ou mais fases dentre estas aqui apresentadas.

Isso acontece porque nenhum Ser-Humano é igual à outro. Temos pessoas diferentes, com personalidades distintas, com experiências de vida opostas, e tudo isso junto, implica na maneira como uma determinada pessoa vai reagir à dor.

O mais importante é entender, que de um jeito ou de outro, mais cedo ou mais tarde, tudo passa. Tudo se transforma.

Beijo na sua alma, com muito Amor.

VERDADE OU WHAT?

Nem todos estão preparados para ouvir a verdade. Uns porque são vaidosos demais para tal, outros porque preferem as ilusões.

Eu, por minha vez, não posso condenar, pois a verdade nua e crua pode ser impiedosa, cruel e dilacerante.

Por isso tenho muito cuidado ao dar a minha opinião quando eu sei que a pessoa não está preparada para a verdade. Mas isso não quer dizer que eu minta. Isso nunca. Fico-me pelas meias palavras, sou mais subtil, procuro fazer ver o lado positivo das coisas, etc.

As vezes até pode funcionar melhor do que simplesmente despejar o entulho da verdade em cima da pessoa que ainda não se recuperou do baque.

Claro que isso depende e varia, conforme os casos. Há situações mais delicadas, que requerem mais tato, mais tempo para serem assimiladas, e é preciso saber esperar.

Agora, quando a pessoa simplesmente escolhe se enganar, e isso já dura há meses (por exemplo), aí não tem jeito. Porque amigo que é amigo tem que saber agir nessa hora. E então, chega de subtilezas, de escolher cada palavra. Aí tem ser tudo na lata mesmo.

Num primeiro momento, seu amigo vai te odiar. Vai achar que você também está conspirando contra ele. Que quer ver seu mal. Vai achar que está com inveja e outras coisas mais que costumam ser sentidas e pensadas para continuar a não enfrentar o que está bem diante dos olhos.

Mas, fique tranquilo. Regra geral, esse amigo irá se dar conta, pois a verdade sempre vem a tona, e então irá procurá-lo para lhe agradecer por ter sido um amigo de verdade. Um companheiro. Um parceiro. E ter demonstrado que só queria o bem dele.

Então, meus amores, se vocês estão nessa situação, entre a espada e a parede, divididos entre contar ou não de uma vez aquela bomba atômica, keep calm. Isso mesmo. Mantenham a calma. Procurem ajudar estando presentes, mostrando por vários meios que existe sempre um lado bom, e outro ângulo por onde olhar as coisas. E se isso não resultar, e a sua intenção for pura e bondosa, chute logo o balde.

Lágrimas vão rolar, sonhos vão se acabar e corações vão sangrar. Mas apesar disso valerá a pena, pois depois de seu amigo passar por tudo isso, ele será um novo homem (mulher) e sairá da situação fortalecido.

Porque, vamos combinar? Eu prefiro uma verdade que me fira, do que uma mentira que me iluda. A ilusão, meus amores, faz perder anos preciosos de vida. Tá certo, isso? Me falem.

Beijooooo na sua alma com todo o meu coração ... e verdade.



p.s. imagem da internet

A CARTA DOS DESEJOS

Todo final de ano (os primeiros dias do ano novo também servem) eu escrevo uma carta. Mas não é uma carta qualquer. É uma carta especial.

Para começar, ela é sempre datada, este ano, por exemplo, assim: 31/12/2013

Como assim, se ainda agora o ano começou?

Essa carta é uma carta de desejos e intenções, e também de graças porque partimos do princípio de que as nossas preces já foram atendidas.

Ao começar a escrever, eu agradeço, como se já tivesse acontecido, pelas coisas que eu quero que aconteçam no decorrer desse ano.

Vou colocar alguns exemplos gerais para que possam entender melhor:

"Muito obrigada, meu Deus, pelo emprego maravilhoso que consegui este ano e me permitiu sustentar a minha família com dignidade".

"Obrigada Senhor, porque este ano realizei meu sonho antigo de conhecer a Europa"

"Obrigada, meu Deus do Céu, pela tua generosidade em me concederes a graça de ser mãe este ano"

Entenderam, né? O que coloquei acima são apenas meros exemplos. Alguns podem refletir os vossos desejos, outros não terem nada a ver. O importante é entenderem como funciona e escreverem a vossa própria carta.

Ela pode ser do tamanho dos vossos sonhos. Não existe limite nas graças que queremos receber do Senhor, pois, se for da Sua Vontade, e bom para nós, atravês da nossa fé, Ele já as realizou.

É importante sim, que sigam algumas premissas, como colocar a data 31/12/2013 e em todas as intenções, desejos e/ou agradecimentos, expecificar bem o que se deseja, com clareza mental, e sempre reforçando que as concretizações aconteçam durante este ano.

Agora, vocês devem estar a perguntar a si mesmos? Mas, é alguma brincadeira? Alguma simpatia? Ou ainda, como pode isso resultar?

Pois bem, não é brincadeira, e se quiserem chamar de simpatia, que diferença faz? Para mim não muda nada, e eu chamo de Fé.

A Fé é a convicção de que tudo aquilo que queremos da vida, com toda nossa força interior, já se realizou. Só precisa se materializar. Fé é acreditar antes de acontecer. É confiar em Deus sem pedir provas da Sua Capacidade de nos atender.

Então, essa carta é mais uma das várias ferramentas de Fé que existem. Ao colocar no papel aquilo que queremos, conferimos mais poder ao nosso desejo.

Depois, é só guardar essa carta num lugar bem guardadinha, onde ninguém tenha acesso, nem a possa ler, de preferência. "O segredo é a alma do negócio" ;) ... e aguardar, lendo-a de quando em vez ao longo do ano, reforçando a Fé e a Esperança num Deus justo, que Sabe o que é melhor para cada um de nós.

Eu, particularmente, escrevo essa carta dos desejos há três anos, e posso dizer, que de uma forma ou de outra, mais de 90% daquilo que eu desejei, aconteceu realmente. Isso não é maravilhoso?

Se você tiver fé, vá logo escrever a sua carta porque ainda dá tempo. Boa sorte.

Beijos mil, beijos todos.

REFLEXÕES DE UMA MULHER

Boa tarde!

Vamos conversar? Sei lá, deixar rolar o pensamento ... como vocês começaram 2013?

Quanto à mim, enchi-me de certezas, reforcei a minha dose de fé, embora isso não tenha dissipado todas as dúvidas ... quem as abandona por completo?! Talvez um dia ...

Talvez um dia eu consiga controlar a minha emoção e agir mais de acordo com a razão.

Talvez um dia eu possa discernir melhor sobre os assuntos do coração.

Talvez um dia eu não me magoe tanto com a insensibilidade alheia.

Talvez um dia eu deixe de depositar a minha esperança de felicidade nas mãos de outra pessoa?

Talvez um dia eu me baste e consiga ser tão serena quanto um  monge budista.

Talvez um dia ... eu perceba que tudo isso já está em mim, e eu não sabia.

Sim, com certeza um dia.

Ah, estou meia assim ... deprê?! Não, eu não diria. Introspectiva talvez ... é bom fazer essa análise de nós mesmos, especialmente em épocas de recomeço como essa: acabamos de iniciar um novo ano. E também, mais coisa, menos coisa, uma Nova Era.

Sinto fortes mudanças aflorarem em mim, mas não sei se todas elas são positivas. Porém, considerando que tudo acontece por um Bem Maior, talvez tudo esteja certo do jeito que está.

Vamos lá, que mudanças são essas?

Para começar, sinto alguma coisa rasgar-se dentro de mim, como se algo estivesse nascendo, lutando para vir à Luz. E isso tem me feito mais sensível, mas também menos paciente, menos tolerante, mais agressiva, mais nua e crua.

Percebo que essa mudança desagrada à uns tantos, pois já feri susceptibilidades, mesmo que não tenha sido minha intenção fazeê-lo. Como se ... tivesse cansado se ser sempre "A" comedida, "A" ponderada, e principalmente "A" boazinha. É estranho sempre esperarem de mim o máximo de compreensão, o máximo de todas as virtudes ... isso cansa!

Sou apenas uma mulher em busca da Verdade, do Equilíbrio, da Paz Interior, da Serenidade, do Auto - Conhecimento e que pratica um pouco de tudo isso no seu dia-a-dia, mas isso não me faz perfeita, nem tão pouco imune ao sofrimento, à dor e à decepção. Talvez um dia ...

Beijos muitos na alma de todos vocês.