A CARTA DOS DESEJOS

Todo final de ano (os primeiros dias do ano novo também servem) eu escrevo uma carta. Mas não é uma carta qualquer. É uma carta especial.

Para começar, ela é sempre datada, este ano, por exemplo, assim: 31/12/2013

Como assim, se ainda agora o ano começou?

Essa carta é uma carta de desejos e intenções, e também de graças porque partimos do princípio de que as nossas preces já foram atendidas.

Ao começar a escrever, eu agradeço, como se já tivesse acontecido, pelas coisas que eu quero que aconteçam no decorrer desse ano.

Vou colocar alguns exemplos gerais para que possam entender melhor:

"Muito obrigada, meu Deus, pelo emprego maravilhoso que consegui este ano e me permitiu sustentar a minha família com dignidade".

"Obrigada Senhor, porque este ano realizei meu sonho antigo de conhecer a Europa"

"Obrigada, meu Deus do Céu, pela tua generosidade em me concederes a graça de ser mãe este ano"

Entenderam, né? O que coloquei acima são apenas meros exemplos. Alguns podem refletir os vossos desejos, outros não terem nada a ver. O importante é entenderem como funciona e escreverem a vossa própria carta.

Ela pode ser do tamanho dos vossos sonhos. Não existe limite nas graças que queremos receber do Senhor, pois, se for da Sua Vontade, e bom para nós, atravês da nossa fé, Ele já as realizou.

É importante sim, que sigam algumas premissas, como colocar a data 31/12/2013 e em todas as intenções, desejos e/ou agradecimentos, expecificar bem o que se deseja, com clareza mental, e sempre reforçando que as concretizações aconteçam durante este ano.

Agora, vocês devem estar a perguntar a si mesmos? Mas, é alguma brincadeira? Alguma simpatia? Ou ainda, como pode isso resultar?

Pois bem, não é brincadeira, e se quiserem chamar de simpatia, que diferença faz? Para mim não muda nada, e eu chamo de Fé.

A Fé é a convicção de que tudo aquilo que queremos da vida, com toda nossa força interior, já se realizou. Só precisa se materializar. Fé é acreditar antes de acontecer. É confiar em Deus sem pedir provas da Sua Capacidade de nos atender.

Então, essa carta é mais uma das várias ferramentas de Fé que existem. Ao colocar no papel aquilo que queremos, conferimos mais poder ao nosso desejo.

Depois, é só guardar essa carta num lugar bem guardadinha, onde ninguém tenha acesso, nem a possa ler, de preferência. "O segredo é a alma do negócio" ;) ... e aguardar, lendo-a de quando em vez ao longo do ano, reforçando a Fé e a Esperança num Deus justo, que Sabe o que é melhor para cada um de nós.

Eu, particularmente, escrevo essa carta dos desejos há três anos, e posso dizer, que de uma forma ou de outra, mais de 90% daquilo que eu desejei, aconteceu realmente. Isso não é maravilhoso?

Se você tiver fé, vá logo escrever a sua carta porque ainda dá tempo. Boa sorte.

Beijos mil, beijos todos.

POTENCIALIZE A SUA ORAÇÃO AGORA

Olá amigos deste blog, como vão vocês?

Estava aqui a pensar no que escrever (na verdade não pensei muito) e decidi trazer o seguinte tema: Oração.

O que seria, então, uma oração?

"Oração é um ato religioso que visa ativar uma ligação, uma conversa, um pedido, um agradecimento, uma manifestação de reconhecimento ou ainda um ato de louvor diante de um ser transcendente ou divino. Segundo os diferentes credos religiosos, a oração pode ser individual ou comunitária e ser feita em público ou em particular, e pode envolver o uso de palavras ou música". (Wikipédia)

Essa definição deixa claro que existem vários tipos de oração, consoante cada religião, cada crença, podendo ser dirigida à mais de um Deus, outras formas de divindade, espíritos, expressões da natureza, tendo muitas formas de o fazer. Há quem reze de joelhos, falando baixinho. Outros rezam em pensamento, a qualquer hora do dia. Há ainda quem cante, louvando ao Senhor, como também há quem medite para se conectar com Deus.

Uma coisa que me incomoda é que certas pessoas, mentes fechadas, acreditam realmente que a oração e o exercício da fé, só têm valor se estiverem de acordo com a religião que professam. Acho que isso é tão absurdo quanto tolo, pois é muita presunção considerar que só uma religião (ou coisa que o valha) é dona da verdade. Quanta loucura, não?

Do mesmo modo, penso que todas as pessoas que, literalmente, não frequentam Igreja alguma, mas que oram, têm fé e são crentes em Deus, possuem as mesmas chances de serem "ouvidas" e de terem as suas preces atendidas.

Isso porque o que importa numa oração é a fé e a intenção, não se a pessoa é cristã, protestante, judaica ou muçulmana. Na verdade, não importa se a pessoa tem uma religião, pois eu defendo que Deus se encontra em todas as religiões e em nenhuma, ao mesmo tempo. Deus é muito maior que um punhado de livros, de dogmas, de "leis" ou regras. Deus é Tudo, e é o Todo. É imensurável. É inenarrável. É transcendental, de tal forma que é impossível limitá-LO àquilo que determinados grupos de pessoas fazem.

A Oração, para mim, é uma forma de ativar, como já referiu a definição da Wikipedia, um modo de comunicação, um canal entre mim e Deus. A oração me acalma, traz paz à minha vida, atrai energias positivas,  faz com que eu fortaleça a minha fé, um pouco todos os dias, me ensina a confiar, a ser paciente.

Mas como isso acontece? De que forma a oração interfere nas nossas vidas?

Ora bem, na minha humilde opinião, a Oração bem sucedida é aquela que está em plena sintonia com a nossa mente consciente. Oração é poder? Sim, mas só porque o pensamento tem poder.

Se somos o que pensamos, isso significa que devemos estar atentos àquilo em que acreditamos, à forma como nos sentimos e como expressamos tudo isso no mundo exterior, inclusive através da oração.

Muitas pessoas PENSAM e dizem:" Deus não atende às minhas súplicas"; "Sou um pobre coitado"; "Nunca serei ninguém"; "Sou uma pessoa fraca" ... e uma infinidade de outras que não caberiam aqui.

Da mesma forma, tais pessoas, normalmente, oram à Deus nos seguintes termos: "Meu Deus, eu estou tão cansado de ser traído, de não ter dinheiro para comprar o que necessito. Oh , meu Deus eu não sou bem quisto, só tenho azar em tudo que faço na minha vida. Porquê, meu Deus? Porquê? "

Bem, esse modelo de oração está totalmente equivocado, e por isso mesmo, provavelmente, não surte nenhum efeito. Vejamos a mesma oração feita de uma maneira um pouco diferente.

"Meu Deus, oro a Ti, Senhor, para que Tu sejas Provedor na minha vida. Que me dês tudo quanto necessito para viver feliz ao lado da minha família. Graças te dou pois sou abençoado, coisas maravilhosas estão no processo de se materializarem na minha vida, exatamente como eu desejo, em nome de Jesus Cristo. Amém".

Essa pequena diferença é a chave da questão. Se nos sentimos derrotados e oramos como derrotados, continuaremos a ser derrotados. Porque nós somos aquilo que pensamos que somos, aquilo que infiltramos na nossa mente diariamente. Portanto, para que a oração seja bem sucedida, é preciso sintonizar a nossa mente com a Energia Criadora (Deus, Alá, Buda, Shiva, a Grande Mãe, a Lua ou qualquer que seja a nossa crença).

A oração é uma ferramenta útil, indispensável e realmente maravilhosa. Mas ela não serve de nada se não for utilizada da maneira certa.

E agora, uma pergunta que alguns ainda fariam: Deus escolhe as preces que deve ou não atender?

Claro que não. Deus não deixaria de atender a ninguém propositadamente. Na verdade, nós mesmos determinamos como e quando, e se, teremos as nossas preces atendidas, porque tudo na vida é causa e efeito.
E tudo é perfeito, segundo as leis de Deus.

Então, a proposta hoje vai para que tomemos consciência de quem somos e de quem queremos ser. E que façamos uso dessa "coisa" maravilhosa, chamada oração, que Deus, em sua imensa glória, colocou ao nosso dispor para com ele nos comunicarmos, à Ele agradecermos, exaltarmos, louvarmos e pedirmos graças.

Fiquem todos com Deus, seja qual for a vossa religião, e boas orações ;)

P.S. Imagem da internet

TUDO QUE VAI, VOLTA - A LEI DO RETORNO

O Universo é regido por uma Lei que se chama Lei do retorno. É uma teoria muito fácil de entender, mas nem tanto de absorver para muitos de nós, na medida em que não é compreendida a premissa mais simples e ao mesmo tempo, mais importante, que Deus nos indicou: " Amai-vos uns aos outros como eu vos amei ", o que implica, necessariamente agir para com o próximo como gostaríamos que o próximo agisse connosco, seja esse próximo o seu filho, seu irmão, seu amigo, o vizinho do lado ou aquele estranho do outro lado do mundo. Por causa da não aplicação desta Lei na vida e no dia-a-dia, não é possível entender a razão de muitas coisas não acontecerem como desejamos, e aí achamos que somos tristes vítimas quando na verdade apenas estamos a receber de volta aquilo que demos.
Tudo aquilo que vai, volta. Pode parecer drástico, exagerado, apelativo, mas é a mais pura e genuína verdade. Se somos pessoas bondosas, generosas, misericordiosas, e praticarmos o Bem, o Amor, a Amizade, todas essas coisas voltarão em dobro para a nossa vida, de uma forma ou de outra. Mas, se pelo contrário, formos pessoas mesquinhas, maldosas, maledicentes, e praticarmos o mal em qualquer uma das suas facetas, é exatamente isso e nada mais que também atrairemos de volta pois esta é a Lei da Vida.
Muita gente prefere não acreditar, e dizem que fulano ou cicrano fez trinta por uma linha e no entanto sempre "se deu bem", etc. Mas lembrem-se que nós não conhecemos ninguém pelas aparências, e o que muitas vezes pode nos parecer bom, pode ser apenas uma capa que esconde um rol infindável de coisas e detalhes que desconhecemos. Além disso, a Vida e o Universo tem a sua própria mecânica e tal como essa Lei, a Lei do Retorno, existem outras, como a Lei do Tempo, em que todas as coisas têm um tempo certo. O tempo de Deus, ou da Vida, do Universo, se preferirem, não é o nosso tempo. Portanto, não se iludam porque a Lei do Retorno existe desde sempre, é infinita e implacável. Não porque seja uma Lei que castiga, mas porque a partir dos princípios desta mesma Lei nós decidimos o nosso amanhã com base em cada pequena escolha de hoje, aqui e agora.
Despeço-me por hoje, com muito amor, deixando aqui muita PAZ, muita LUZ e ESPERANÇA.
Deus abençoe a todos nós.

O QUE É UM DOM?

imagem da internet

Muita gente se interroga sobre o que vem a ser, afinal, um dom? Trata-se de algo que nasce connosco ou é algo que pode ou não vir a ser desenvolvido no percurso da vida?
Muitos defendem que um dom é apenas uma predisposição genética para alguma "habilidade", por assim dizer. Nesse caso, estaria explicado o caso de grandes nomes famosos como Bethoven que não nasceu a saber tocar piano, nem a compor melodias maravilhosas,mas com uma extrema facilidade para aprender essa arte. Daí ele ser considerado por muitos, o maior génio da música de todos os tempos. Pode-se então concluir que Bethoven nasceu com esse grande dom e que a vida se encarregou de o fazer saber como usar? É por aí, não creio que eu pudesse alcançar tanto quanto ele, mesmo que me dedicasse ao estudo rigoroso da música desde a mais tenra infância, simplesmente porque todos somos diferentes, com vocações a aptidões distintas.

Mas e aquelas pessoas que passam pela vida sem se tornarem famosas, sem fazerem nada de especial, nada de fenomenal? Isso quer dizer que nem todos nascem com dons, ou que muitos não percebem os seus? Ou ainda, uns tantos podem reconhecer em si mesmos um dom, mas não saberem o que fazer com ele?

No entanto, não obstante isso, há quem não acredite em dons, e sim em acasos. Bethoven foi um músico notável, mas quem garante que ele não seria um excelente cozinheiro? Isso é o que diria alguém mais céptico.

Mas, nem tanto ao mar, nem tanto à terra, que tal separarmos talento natural e inato, de dom? Isso porque embora um talento natural como o do exemplo que cito tenha sido concedido por Deus, e portanto não deixe de ser um dom, as pessoas tendem a associar a palavra dom ao mundo espiritual, o que nesse caso significa então que algumas pessoas são dotadas de habilidades fantásticas, quer isso possa ser explicado pela genética e/ou treinamento como a música, a literatura, a ciência, etc, e outros, de habilidades verdadeiramente extraordinárias que seriam então os dons.

Eis que entretanto surge a pergunta: porque só alguns escolhidos recebem esses dons de Deus? E isto lembra-me uma polémica sobre a qual ouvi certa vez em que se afirmava que a Fé é um dom de Deus. Os que não concordam com tal coisa dizem, e muito bem, que se a Fé é um dom de Deus e é ela que nos leva à salvação, que tipo de Deus seria esse que apenas dá esse precioso dom a alguns, já que existem tantos ateus, tantos descrentes? A meu ver a explicação é simples. Tendo nós uma parcela divina dentro de cada um, a Fé é como se fosse uma semente que nasce com todos. Fazer com que ela germine depende da vontade, da inclinação, da influência a que estamos todos expostos. É o chamado livre arbítrio, certo? Cada um escolhe no que acreditar, assim como cada qual decide sobre a maneira que conduz a sua vida. Deus não tem nada a ver com isso. Ele não é responsável pelas nossas escolhas. Nós é que somos. Mas ainda a respeito da Fé, acredito que mesmo no caso do maior ateu que se imagine, existe uma Fé natural que é a tal semente que mesmo sem ser cuidada, em determinadas circunstâncias da vida manifesta-se expontaneamente e é aquilo a que se chama de esperança. Esperança e Fé para mim são apenas estágios diferentes da mesma coisa.

Do mesmo modo, relativamente a outros dons, todos nós podemos alcançar esse poder, mas é compreensível que o dom da cura, por exemplo, não se manifeste entre os incrédulos, nem nenhum outro com uma vertente espiritual, pois para tal é necessário que deixemos o canal aberto para a manifestação do Espírito Santo nas nossas vidas.

Tipos de dons espirituais:
. Amor - para mim esse é o dom dos dons. Condição sine qua non para a manifestação de outros, pois a capacidade de amar verdadeiramente o próximo, a natureza, a vida, é uma dádiva que nem todos alcançam.
. Fé - Sem Fé, nenhum dom pode se manifestar ou subsistir.
. Perdão - A compaixão é um dom que se associa ao amor, e dentre os dons este talvez seja dos mais nobres.
. Cura - Um grande dom, que requer muito dos dois primeiros, e um dos mais lindos.
. Sabedoria - Diferente de conhecimento, a sabedoria é uma dádiva que provém da alma humana, que é ligada à alma universal, ou seja, Deus.
. Profecia - Profetizar o futuro com base na mais pura intuição ou em revelações divinas de diversos tipos.
. ETC ...

Não poderia listar todos os dons espirituais existentes, até porque por certo desconheço muitos, mas acredito muito numa coisa: todo aquele que crê, possui certamente algum dom espiritual. Esse dom, uma vez reconhecido não deve servir aos propósitos egoístas de cada um, e sim servir à Deus. E servir a Deus convenientemente começa pela capacidade de amar, de doar, de perdoar ... tudo o mais, pode ou não vir por acréscimo, dependendo de cada um. E lembrando de uma frase que li algures, o que torna precioso um dom é a intenção que o acompanha. Portanto, quem quer que seja agraciado com um dom espiritual, que o use única e somente na prática do Bem, ou acabará sem ele por desmerecimento.

Esta é a minha palavra de hoje. Fiquem com Deus e até breve. Beijo na alma.

MENSAGEM DE BUDA ... PARA REFLETIR

Não interrogues o silêncio porque ele é mudo; 
não esperes nada dos deuses, através de preces, nem tentes suborná-los com oferendas, pois é em nós próprios que devemos procurar a libertação.
Buda, séc. V a. C.


Hoje deixo simplesmente essa mensagem de Buda, e espero que a possam sentir dentro do vosso coração, pois, como já disse aqui muitas vezes, Deus habita em cada um de nós.
Não nas Igrejas, muito menos numa em particular.
Deus está onde está o nosso coração.
Então, voltemo-nos para dentro e libertemo-nos de tudo quanto nos é nocivo. 
Ao reconhecermos Deus em nós mesmos, somos salvos. Somos libertos.
Faça isso, querido amigo, encontre-se dentro de si mesmo e então tudo isso fará sentido.


Beijos de luz.

PROBLEMAS?! TÔ FORA!

Se tem uma coisa que eu prezo muito, dentre outras, é sem dúvida a minha Paz de Espírito. Ah ... está aí uma coisa que não tem preço, nem tão pouco se encontra a venda em lugar algum desse mundo de meu Deus. 
Essa Paz é algo que se conquista através do Conhecimento e da Sabedoria, que juntos determinam a nossa maneira de estar na vida, portanto, é importante determinar exatamente que tipo de pessoas e situações queremos para a nossa vida.
Tudo depende da Força da nossa Vontade e do padrão vibracional dos nossos pensamentos.
O princípio básico das Leis da Vida, como a da Atração, diz que o semelhante atrai o semelhante, ao contrário das Leis da Física em que os opostos se atraem. Sendo assim, mantenha a sua mente sempre sintonizada com o Bem, com o Amor, Alegria, Prosperidade e toda a sorte de Pensamentos Positivos. Desta forma, tudo serão flores e manterá os problemas, as complicações, dificuldades, pessoas negativas e tudo mais que não esteja de acordo com a sua firme determinação de viver de se manter na Paz.
Faça isso por si mesmo, trabalhe o seu desenvolvimento interior e viva na Paz de Deus. Sempre.


Beijo na sua alma.

P.S. imagem retirada da internet.

ESPIRITISMO VS ESPIRITUALISMO

Muitas pessoas ainda confundem um termo com outro, mas o fato é que espiritismo e espiritualismo são conceitos diferentes.
Todo espírita é espiritualista, porém, nem todo espiritualista é espírita. Como assim?Embora eu não veja grande importância nisso, vou explicar de uma forma bem simples.
Qualquer pessoa que tenha a crença de que a Vida em si é muito mais do que a matéria, que admite a existência de Deus, uma Existência ou Inteligência Superior, uma Força Invisível que rege o Universo, que admite a existência da alma, opondo-se ao materialismo que não admite nada mais além da matéria, é um espiritualista. O materialista crê firmemente que o Ser Humano é apenas um corpo físico e que o mundo, e o Universo inteiro são obras do acaso atribuindo-lhes explicações fundamentadas pelas ciências exatas.


Portanto, todas as religiões são espiritualistas, sejam os crentes católicos, protestantes, judeus, islâmicos, umbandistas, etc. Todas essas religiões, mesmo divergindo entre si, admitem a existência de um Ser Superior e da alma, além do corpo formado por carne e osso.


O espiritualismo é, então, uma doutrina filosófica, tal como o é também o espiritismo, com a grande diferença que o espiritismo crê ainda na existência dos espíritos e nas suas comunicações com o mundo visível. 


Justamente por isso se diz que todo espírita é um espiritualista, mas nem todo espiritualista é necessariamente um espírita.


A doutrina espírita têm características muito bem definidas, como por exemplo a crença na reencarnação, entre outras, defendendo ainda que algumas pessoas podem ser médiuns cuja missão é auxiliar encarnados e desencarnados através dos vários tipos de mediunidade existentes.


Outra diferença é que embora nem todo espiritualista seja um religioso, a maioria das doutrinas espiritualistas adotam rituais, cultos e adoram divindades várias de acordo com a origem e formação da crença em questão.


No espiritismo não existe nada disso, nem cultos, nem missas, nem padres, nem pastores, nem pais de santo, nem santos, nem oferendas, nem dízimos, nem propósitos.Nada disso.


O espiritismo, no entanto, tem mais do que uma vertente, tal como a umbanda que é uma corrente filosófica espírita uma vez que admitem a comunicação com os espíritos tal como no espiritismo, mas dadas as diferenças na prática das mesmas, o espiritismo propriamente dito, aquele que foi codificado por  Allan Kardec não aceita a umbanda como se tratando da mesma coisa.Para eles espiritismo é espiritismo e umbanda é umbanda.


Essas questões, diga-se de passagem, trazem a baila debates fervorosos por parte dos adeptos das diferentes religiões ou doutrinas, uma querendo ser melhor do que a outra. Inclusive, algumas dessas pecam excessivamente ao julgar e condenar outras, quando na verdade esquecem-se de uma única coisa que realmente tem importância:


Seja espírita ou espiritualista, desde que creia em Deus e aja na prática do Bem, amando e respeitando o próximo, espalhando esse mesmo Amor, tendo Fé e pautando a sua vida nos valores morais e éticos que representam a Lei Universal, isso é tudo que importa.


Independentemente da religião, da doutrina, da seita, ou o que for, Deus é um só, e habita em todos os corações. Quando as pessoas compreenderem esta verdade, de que não existem dois nem três deuses, que Deus é Único, omnipotente e omnipresente, que a sua bondade e misericórdia são infinitas, que Ele é o Criador de todas as coisas visíveis e invisíveis, e que como tal ama a todos os seus filhos sem desprezar nenhum por seguir esta ou aquela doutrina filosófica, aí então quem sabe a humanidade siga o exemplo da Sua tolerância, pois Deus é Amor, e todas as formas de Amor verdadeiro são lindas e recomendadas.


Lembre-se, Deus não mora em nenhuma Igreja, nem em nenhuma organização humana pré-defenida. 


Deus é Deus. Ele apenas É. Ele existe mesmo que você não acredite. Ele é Tudo e Todos ao mesmo tempo.


Portanto, caro leitor, seja um espiritualista ou um espírita, o que faz a diferença é a sua crença e fé em Deus, e a sua forma de estar na vida. É isto que faz a diferença entre si e um outro Ser Humano, a sua natureza, a sua índole.


Quanto a mim ... sem dúvida uma espiritualista, também um tanto mística e hoje em dia conhecendo e estudando o espiritismo. Como diz o ditado, "tudo vale a pena, quando a alma não é pequena".


Beijos meus, com amor.
Angel.

MOTIVOS PARA SORRIR E AGRADECER

Hoje, graças a Deus, tenho motivos para sorrir, agradecer e sentir-me feliz. Vários motivos.

Vou começar pelo look novo do meu Blog, obra maravilhosa e super carinhosa da minha amiga Elaine, do Blog Um Pouco de Mim :)

Elaine, está lindo de viver. Eu gostei muito. Ficou exatamente como eu queria. Muito obrigada pela dedicação e por ter se preocupado em deixar tudo conforme eu pedi.

Para quem não sabe, a Elaine entende tudo de Blog, como deixar ele mais bonito, mais organizado e funcional. Ela é 1000. E ela faz isso com toda a boa vontade desse mundo, eu sou testemunha disso. Se quiser saber mais detalhes entre no Blog dela, citado acima, e tire todas as suas dúvidas.

Obrigada, querida, mais uma vez :)

Sabem, eu tenho por hábito agradecer pelas coisas boas que acontecem na minha vida.  Todas elas, as pequenas e as grandes. As importantes e aquelas que parecem menos relevantes. Acredito sinceramente que a gratidão é essencial ao ser humano, pois quando somos gratos por qualquer coisa, estamos de imediato a atrair mais disso mesmo para a nossa vida.

E assim, hoje eu quero agradecer também por um momento muito especial e intenso que vivi hoje, aqui na minha casa, na companhia de três amigas. Sentadas em volta de uma mesa, nós conversamos, rimos e choramos de emoção. Falamos de nós, desabafamos, oferecemos amor e carinho umas as outras. Temos por hábito reunir-nos uma vez por semana, mas hoje foi super especial, como se Deus tivesse estado presente. E Ele esteve, pois pude sentir toda a Sua Força e Energia Positiva. Quando terminamos, estávamos mais leves, mais fortes. Então, eu agradeço por esse momento, pela oportunidade de estarmos juntas e unidas no mesmo propósito. Sentimo-nos abençoadas, qualquer uma de nós.

E hoje, como todos os dias, eu agradeço pelo dom do amor, da vida e por todas as bençãos da minha vida, sendo a maior delas a minha filha tão amada.

Que seja assim por toda a vida. Amém :)

Beijos meus.

VAMOS CELEBRAR A VIDA

Existem pessoas que acreditam que precisam de grandes motivos ou ocasiões importantes para celebrar a Vida. Eu mesma já pensei assim, e hoje sei o quanto estava errada.

Não preciso esperar para comprar o carro dos sonhos, ou finalmente fazer aquela tão desejada viagem, e nem mesmo esperar pela virada do ano para celebrar a vida. Sabem porquê? Porque a vida é uma bênção de Deus e nós vivemos rodeados de maravilhas sem perceber, porque vivemos ocupados demais, preocupados demais, absortos demais nos próprios pensamentos, problemas.

E é aí que a gente perde o melhor, pois quando nos permitimos parar e viver cada momento com toda a intensidade aos poucos nos aproximamos de Deus, a Paz Infinita nos invade e de uma maneira ou de outra, as coisas começam a fluir na nossa vida.

Então, quando for tomar aquele duche de manhã, mesmo que seja rápido, esteja presente nesse momento. Com toda a sua alma, todo o seu Ser Interior. Sinta a água escorrer pelo seu corpo e todas as sensações que lhe trouxer.

Quando for fazer uma refeição, tomar um chá, faça o mesmo. Sinta os cheiros, os sabores, sinta não apenas com o paladar mas com o coração.

Quando estiver na rua, e cruzar-se com "mil" pessoas, olhe para todas que tiver oportunidade. Melhor ainda, sorria. E se alguém lhe sorrir primeiro, ou uma criança no carro ao lado lhe fizer um "tchau" retribua com alegria e agradeça. Isto é estarmos em comunhão uns com os outros, e consequentemente com Deus.

Quando estiver na praia ou no campo, não se limite a apreciar a beleza da paisagem. Viva-a, absorva-a, traga-a para dentro de si e junte-se a ela.

Ouça os sussurros do vento, sinta as suas carícias. Ouça também a voz do silêncio, desenvolva a Paz Interior, e assim estará a celebrar cada momento da sua vida.

Que maravilha quando conseguimos ser e viver assim, em estado constante de celebração.

A vida deve ser celebrada todos os dias, a cada momento.

Beijos da Angel, com amor.

É TEMPO DE ...

É a essa hora que mais gosto de escrever. Quando a casa está silenciosa, a noite quieta lá fora.

Sentada à mesa da cozinha da minha casa, diante deste meu fiel amigo, a primeira coisa que me vem a cabeça é que o fim do ano está aí. Mais um ano que finda, e com ele, mais um ciclo da minha vida. Sim, porque os ciclos da vida não estão condicionados ao calendário, mas eu sinto que estou e preciso de fechar um ciclo na minha vida.

Acredito que muitas outras pessoas se sintam assim. Uma certa nostalgia, algumas frustrações, perguntas sem resposta e não raras vezes, o não saber que rumo tomar.

Esta é uma boa altura para reflectir, sem dúvida. E penso em tudo que aconteceu ao longo deste ano. Tento  avaliar com cuidado as circunstâncias de cada situação por que passei, aceitar onde errei e perceber como mudar o curso do rio da minha vida.

Começando pelas coisas menos boas, tive muitos momentos de tristeza, angústia, ansiedade. Decepções. Sim, elas fazem parte da vida, e só passando por elas, podemos aprender a separar o joio do trigo. Momentos de extrema solidão, em que me isolei em mim mesma. Momentos de saturação, em que saí de mim e perdi as estribeiras.

Não importa quem tem razão, entendem? Compreendo agora que os outros só fazem connosco, o que gente permite. Além disso, é minha obrigação ser mais tolerante e não julgar ninguém. Quero terminar este ano com o meu coração completamente limpo de qualquer mágoa, qualquer sentimento negativo. Para isso, é preciso perdoar. Entender as motivações, ainda que ilógicas dos outros para determinadas atitudes que nos ferem. Uma vez li uma frase, cujo autor desconheço, que diz assim "Quando você conhece realmente alguém, e a razão pela qual esse alguém faz as coisas, não é necessário odia-lo". É a mais pura verdade. Portanto, ainda que fragilizada, magoada e decepcionada, eu tento com todas as minhas forças perdoar e não julgar ninguém nessa vida. Quem achar por bem, pode continuar o que começou em 2010, mas eu já disse para mim mesma: eu mudei. Eu não posso interferir no livre arbítrio das pessoas, nem força-las a acreditar em mim ou a me verem como realmente sou. Tudo a seu tempo. E o nosso tempo, não é o tempo de DEUS.

Agindo assim, o coração fica mais leve e a pouco e pouco, cada coisa pode se encaixar no seu devido lugar.

Mas, felizmente, esse ano também teve a sua dose de coisas boas. E como teve. 

Tenho a minha filha ao meu lado, uma criança feliz e muito amada, cheia de amor para dar. Tenho pais maravilhosos, a quem serei eternamente grata por tudo que já fizeram e fazem até hoje por mim. Uma família, amigos que me amam, e no toca aos amigos, quero salientar a entrada de pessoas novas e muito importantes na minha vida ao longo deste ano. Pessoas que estiveram ao meu lado incondicionalmente, que me ofereceram amor e se comportaram como amigos de uma vida inteira. Pessoas com quem compartilhei dores, alegrias, novidades, e que me entenderam e estenderam a mão sem me julgar. Pessoas completamente novas, e outras que a vida me trouxe de volta. Podia falar de muitas coisas boas, momentos bonitos que vivi este ano, inesquecíveis, com pessoas que eu sei que sempre estarão na minha vida. Mas entrar em detalhes tornaria este texto demasiado extenso. Quem sabe eu não faça ainda um  post dedicado somente a essas pessoas que ajudaram a fazer de 2010 um ano mais feliz para mim, afinal elas merecem. E o exercício da gratidão é das melhores coisas para sanar os males e atrair o Bem.

É tempo, então, de agradecer. De perdoar. De abrir as portas do coração para o novo ano que se aproxima. É tempo de pensar em mim, de me redimir, de me perdoar também. É tempo de amar muito mais do que em qualquer altura. Tempo de tomar consciência do mundo em que vivemos e pensar no que está ao nosso alcance fazer para o tornar um lugar melhor para se viver, e isso só se consegue, quando se está bem no próprio mundo interior e com as pessoas que nos rodeiam. Não importa que algumas delas não estejam tão bem assim connosco ... essa não deve ser uma preocupação, e sim nós estarmos bem connosco e com todos. É tempo também de pensar mais nos outros, pois o mundo não gira em torno de um único umbigo, e deixarmos de ser egoístas, achando que somos detentores da razão. É importante assumir os próprios erros, é importante reconciliarmo-nos com aquela pessoa com quem não agimos correctamente, e de mostrar a quem não agiu da melhor maneira connosco, que o nosso coração nada tem para lhes oferecer, além de amor. Apesar de tudo.

É tempo também de fazer planos, ou refazer. Tempo de seguir em frente na vida com novos projectos, com a cara e a coragem, de decidir agir em vez de esperar que as coisas caiam no nosso colo.

É tempo de olhar o mundo, a natureza, todos os seres, com outros olhos. Tempo de fazer caridade, se não fez o ano inteiro. Tempo de fazer alguém feliz, nem que seja um mendigo, oferecendo-lhe além de uns trocados, também um sorriso, demonstrando que a gente o vê, de verdade.

É tempo de mudar, é isso. A vida é mudança, é movimento e nós não podemos parar, nem vê-la passar. Nem tão pouco vive-la da maneira errada, que não nos realize. Vida é benção, e é nosso obrigação fazer dela uma experiência que valha a pena, da qual nos orgulhemos e que possamos deixar como exemplo um dia. Viver é buscar a felicidade nas coisas simples da vida, e dentro de nós mesmos. Viver é sinónimo de amar, de alegria e cabe a cada um conquistar o seu pedaço do paraíso na terra, com Fé, Amor, Perseverança e Boa Vontade.

Eu desejo que todos nós possamos alcançar essa paz e também a sabedoria para escolher o caminho certo, dentre tantos que diariamente se apresentam diante de nós. Que possamos ser guiados pelo Espírito  Santo de Deus nessa caminhada.

Bençãos plenas para todos, é o que eu desejo do fundo do coração. Que se espalhe o Espírito do Amor por todos os cantos da terra.

CONTEMPLANDO O SILÊNCIO

Em muitos momentos, ultimamente mais do que eu mesma posso perceber, tudo que necessito é isso. Apenas Silêncio.

Fujo das conversas triviais, e das outras também, confesso. É um estado em que o Ser se resume a sua real e não tão óbvia insignificância diante de todas as coisas que realmente importa. Aí vem o vazio, a ausência de coisas que não possuo, a saudade de outras que ainda nem existem e cuja falta já me faz assim, solitária na noite silenciosa. Noite que sempre encobre os meus segredos. Minha cúmplice em todos os mistérios. Noite silenciosa, minha única amiga, onde posso ouvir a voz gritante do silêncio dentro de mim, onde me encontro e me perco, e me volto a encontrar e perder muitas vezes sem fim.

Sabe lá, o que é morrer de sede em frente ao mar? ... Este é o trecho de uma música, Djavan. Linda! Expressa um pouco de tudo que corre em mim. Essa coisa que corre, que luta contra uma outra, esse combate que o meu corpo não sente, mas que a minha alma experimenta com um pouco de desespero e um fio de esperança.

De que adianta debater-me em aflição? Não! Simplesmente me acalmo e refugio-me no som do silêncio. Não é fácil, confesso. Arrepios percorrem todo o meu corpo, invade-me um medo inexplicável, uma tristeza incontornável e vejo-me nitidamente lá ... a beira do abismo! O vento uivante agita-me os cabelos em desalinho, despe-me de todas as coisas que conscientemente ou não, me perturbam. Sinto rasgar-se em mim a dor do meu ego mundano e refazer-se a essência verdadeira de quem sou, afinal.

Envolve-me de tal forma este silêncio que apazigua que não sei mais onde ele termina e eu começo. De repente somos um só e isso refaz-me por dentro, como um feixe de luz que entra pelo cimo da minha cabeça, como o bálsamo dos Deuses derramado sobre mim.

Entro numa espécie de sono, mais parecido com um transe ... lembro-me daquelas mulheres que dançam alucinadas em torno da fogueira deixando fluir de si mesmas aquilo que realmente são ... um sono mágico onde vejo flores, um campo inteiro de flores amarelas e perfumadas. Campo que eu percorro leve e saltitante até que o vejo ... parece-se com um monge, ou algo assim ... usa umas vestes brancas, e sorri-me de modo fraterno. Ao aproximar-me, ele permanece aquele sorriso poderoso nos lábios, nada profere. Também ele está em silêncio. Apenas me entrega gentilmente um canudo, um papiro enrolado e de repente, desaparece o monge, ou quem quer que ele seja.

Desaparece também o campo, as flores amarelas e volto à beira daquele abismo, de onde agora sei como recuar. E volto em liberdade. Descubro que tudo que me faz falta está em mim mesma e que muitas vezes o que mais preciso é de reconhecer a força que habita em mim.

Sento-me ali, ao luar, ainda em silêncio mas agora sorrindo e segurando o papiro que trouxe de lá, das profundezas de mim. Vou lê-lo ... eu sei que vou, mas não tenho pressa. Vou aproveitar a magia desta noite silenciosa e agradecer por cada uma das bençãos da minha vida. Sei que a outra parte do caminho está comigo, no papiro que seguro com cuidado.

VOCÊ SABE ORAR?

Faço essa pergunta porque muita gente não sabe como fazer uma oração. A Oração é uma ferramenta super poderosa que pode, e deve, ser usada em nosso benefício e dos outros, sempre para o Bem Supremo, e uma Oração pode realmente produzir milagres. Só que isso depende da sua Fé.

Ter Fé é ter confiança absoluta e entregar as coisas nas mãos de Deus. É ter plena convicção de que a sua prece já foi atendida, mesmo que ainda não tenha sido.

Isso significa que quem faz orações carregadas de lamentações, de dor, sofrimento e mágoa, naturalmente não obtém o resultado esperado. E quando isso acontece, as pessoas desistem. Dizem que Deus não existe, ou que não as ouviu. Porém, Deus está em todos os lugares e ouve a cada um de nós. O X da questão é que tudo acontece mediante a nossa fé, por isso Jesus Cristo proferiu aquela célebre frase "Tudo que pedirdes ao Pai, em meu nome, te será dado". E assim é.

Então, se você tem um problema, nada de se ajoelhar e repetir mil vezes o Pai Nosso sem sentimento, sem emoção. Não são as orações decoradas que produzem efeito, e sim as que saem da sua alma. O Pai Nosso é uma oração poderosíssima, mas ela precisa de ser sentida em cada palavra dentro de você mesmo enquanto a diz.

Por outro lado, orar é conversar com Deus, e se deseja obter resultados, demonstre o tamanho da sua fé Nele. Ou seja, uma oração do tipo:

"Meu Deus, eu sou uma infeliz, meu marido me abandonou e me sinto cada vez mais sozinha. A minha vida acabou, não vejo mais sentido para nada. Nada dá certo na minha vida, não tenho nada nem ninguém com quem contar ..." e por aí em diante. Você acha mesmo que essa oração vai lhe trazer algum bem? É que depois de orar você vai continuar tão deprimido quanto antes e logicamente nada vai mudar, porque foi isso que você determinou na sua oração.

Ao orar, nós temos que declarar o sucesso, a felicidade, a paz, a prosperidade. A palavra tem poder. O pensamento tem poder. E quando você reza, e repete, repete, e repete tantas vezes quantas forem necessárias uma oração positiva, o milagre acontece.

Então, ao contrário do primeiro exemplo, veja este segundo:

"Meu Deus Todo Poderoso, eu sou feliz porque eu Te tenho ao meu lado, porque tu me amparas, proteges e me guias no caminho certo. Em nome de Jesus, eu sou uma mulher feliz e abençoada, tenho um marido maravilhoso que me ama e respeita. A minha vida é maravilhosa, cheia de bençãos pelas quais sou imensamente grata. Sei que posso confiar em Ti, e confio. Deixo a minha vida nas tuas mãos e na hora certa Tu farás o milagre acontecer".

Percebeu a diferença? Mesmo ainda não tendo a solução do seu problema, concentre-se na solução e não  no problema. Quanto mais você enfatizar o quanto é infeliz e coitado, mais infeliz e coitado será pois este é o comando que está dando ao seu subconsciente. E o seu subconsciente é uno com Deus. Você precisa então de mudar a sua vibração e emanar positividade, esperança, Fé. Tendo a verdadeira Fé, não há nada que você não possa almejar.

Então, lembre-se de hoje em diante quando for fazer uma oração, nada de lamentações. Pense positivo, fale positivo, declare positivo, determine positivo.

Este é o segredo da Oração que produz milagres.

Beijo da Angel :)

PARA A MINHA FILHA

Antes de me tornar mãe, eu jamais poderia imaginar a dimensão desse amor.
Todo o mundo sabe, todo o mundo fala, mas só quem é mãe é que sabe o que é amar alguém mais do que a si mesma.
A minha filha completa hoje 11 anos e esta é sem dúvida a data mais importante e mais feliz da minha vida, pois ser mãe é uma dádiva de DEUS, uma benção sem igual, um tesouro de valor inestimável, um amor desmedido, incondicional e puro, supremo, soberano.
Antes de tudo, tenho que me ajoelhar em oração e expressar a minha gratidão ao CRIADOR por ter-me feito merecedora de tão grande felicidade.
E ... para ti, minha filha, meu amor maior, minha razão de viver, minha luz, quero dizer que te amo de uma maneira que não posso descrever, que és para mim muito mais do que poderás algum dia sonhar.
Tu és a minha força, o meu equilíbrio, a minha coragem, a minha vitalidade, a minha fonte de reenergização. Tu és o centro do meu mundo, do meu Universo, e é em ti que encontro muitas das respostas que procuro e é por ti que faço e deixo de fazer tantas e tantas coisas, porque tu és o mais importante que tudo, meu tesouro mais precioso, minha jóia rara.
Quero-te dizer, minha filha, que não importa quanto eu te ensine e ainda venha a ensinar como mãe, tu como filha, tens-me dado grandes lições de vida. Sou tão grata por ser mãe de uma menina tão especial como tu que espero que um dia possas ter consciência de quanto.
Tu és um primor, meu amor, de tanta generosidade, tanta benevolência, sensibilidade. A pureza do teu coração, dos teus sentimentos comove-me todos os dias, e o teu carácter está implícito em cada gesto teu, em cada palavra. Como quando choras porque um animal se magoa ou quando eu te digo com o coração apertado que não podemos levar todas as crianças abandonadas para dentro de casa, quando insistes que eu dê uns trocados ao mendigo no meio da estrada mesmo quando estou com pressa e o sinal já abriu e não dá tempo nem de abrir a carteira. Tu és especial, és iluminada, és do Bem, e eu sou tão feliz por isso, tão orgulhosa de ti. Da tua personalidade forte, da tua maturidade só com 11 aninhos, do teu senso de justiça, da tua misericórdia e o sentimento de compaixão que expressas por todos os seres. Graças a DEUS!
Por tudo isso e muito mais eu te amo. Eu te amaria de qualquer maneira. Tu és a luz dos meus olhos e és a única coisa que me põe para cima quando algo tenta me puxar para baixo. É por ti que eu vivo, que eu trabalho, que eu me empenho em ser uma pessoa melhor a cada dia que passa. É por ti que eu quero contribuir para um mundo melhor, porque sei que esta também será a tua missão um dia, e sei que a levarás a peito e que nada te impedirá de seres quem és.
Parabéns minha filha e muito, mas muito obrigada mesmo, por existires na minha vida.
Que DEUS te abençoe infinitamente, que os seus anjos te guardem em todos os teus caminhos e que eles sempre te conduzam na direcção do Bem e do Amor.
Amo-te sem medida.
Beijos da mamy.

SEGREDOS DA FELICIDADE

Eu não tenho a menor pretensão de ser a detentora dos Segredos da Felicidade, mas felizmente posso dizer que já aprendi, com a própria vida, algumas coisas que considero essenciais e que podem fazer a diferença na vida de qualquer pessoa. Para muito melhor.

Resolvi fazer essa postagem inspirada por aquelas pessoas que passam a vida a reclamar de tudo e mais alguma coisa.

Tudo bem, eu sei que muitas coisas não estão bem no mundo. Estão de cabeça para baixo, e muita coisa está errada mesmo. Aqui, então, debatemo-nos com problemas básicos como o abastecimento de água potável que muitas vezes falha, a distribuição de energia eléctrica que é mais do que precária o que nos obriga a fazer dos geradores bens de primeira necessidade, o transito caótico que as vezes dá vontade de abandonar o carro e seguir a pé de tão frustrante que é ficar ali preso dentro do carro a ser consumido pelos nervos, mas ... mesmo assim, a mim faz-me confusão ver que existem pessoas tão negativas, tão pessimistas, tão prontas sempre a apontar o dedo, a criticar, a reclamar, a queixarem-se da vida.

Muitos poderão até não entender o meu ponto de vista, mas eu acredito que tudo aquilo que interiorizarmos e aceitamos como verdade, materializa-se. Simples assim. Então, se uma pessoa tem um determinado problema, um chefe chato e insuportável, por exemplo, e passar o tempo todo a queixar-se dele, a lamentar-se, a interiorizar que ele é insuportavelmente chato, mais ainda ele será dia após dia. Porque o semelhante, meus amigos, atrai o semelhante. A nossa mente, cria a nossa realidade, cria as experiências pelas quais passamos. Ou seja, cada um de nós é responsável por aquilo que atrai.

Eu sei que é mais do que difícil aceitar isto como verdade, chega a ser duro, até. Mas é a mais pura verdade. E querem saber de uma coisa? Eu posso citar vários exemplos de coisas que eu pratico diariamente e que provam que toda essa teoria é mais do que comprovadamente certa.

Todos sabemos que nesta cidade, como em muitas outras capitais mundiais, ainda que por motivos diferentes dos nossos, estacionar o carro em certos lugares e em certos horários é bastante problemático. Foi aí que eu decidi fazer um teste e comecei a interiorizar, ainda a caminho de tal lugar, que não importa o trânsito nem quantos carros estivessem ali estacionados, eu encontraria a minha vaga a minha espera. E não é que deu certo? Podem acreditar e começar já a praticar. É muito raro o dia em que não encontro um lugarzinho para estacionar, seja onde for.

Pensar positivo, é mais do que importante. É essencial, é saudável, é o segredo para a felicidade. E tal como dei esse exemplo, poderia citar outros relativos a outras situações, mas eu acredito que tenha dado para entender o X da questão.

A mensagem que eu quero passar hoje, meus amigos, é que em vez de se concentrarem nos problemas, que se concentrem nas soluções. Não no negativo, mas no positivo.

Não estou a dizer que fechemos os olhos ao monte de coisas absurdas e erradas que acontecem todos os dias ao nosso redor e no resto do mundo. Não! Participar, tomar conhecimento, debater, opinar, é uma coisa. Mas não faça da sua vida um rio de lamentações porque desta forma os problemas jamais irão embora. Tristeza atrai tristeza. Alegria atrai alegria, então viva com mais alegria.

Está demasiado transito? Aproveite para relaxar como puder, ouça aquele CD maravilhoso, pense em coisas boas, sonhe acordado, não importa. Só não entra naquela sintonia em que quase todos a sua volta estão a vibrar " maldito trânsito" porque ele não vai melhorar por causa disso. Mas se fizer o que eu sugeri não se admire se de repente, quase que por milagre, os caminhos se abrirem diante de si e o levarem direitinho até ao seu destino. É justamente isso que acontece comigo.

Mais uma vez repito, pode até pensar que é brincadeira, mas as vezes quando estou parada naqueles terríveis engarrafamentos, eu simplesmente me acalmo, concentro-me e começo a pensar que os carros começam a andar, o transito a fluir e ... adivinhem? Não preciso nem dizer, não é?

Experimentem essas técnicas. Testem no vosso dia-a-dia e verão por vocês mesmos como dá resultado.

Além disso, eu tenho que dizer uma coisa. Nós somos pessoas previlegiadas, que usufruímos de todas as condições básicas e mais algumas para viver, temos saúde, filhos, amigos, alguns de nós até conhecemos alguns lugares no mundo, lugares lindos onde muita gente nunca foi e talvez nunca irá, enfim, temos tantas e tão grandes motivos para sermos felizes, mas mesmo assim existem pessoas que  não vivem um dia, um só dia, sem reclamar de alguma coisa. Eu peço, nessa hora, por favor, lembre-se que existem pessoas que têm motivos de verdade para reclamar da vida, pessoas que não têm casa, que não ganham o bastante para ter comida suficiente ou de qualidade para alimentar os filhos, que não podem pagar uma boa escola, comprar um brinquedo no Natal. Pessoas que passam fome, frio, necessidades e humilhações. Pessoas a quem a sociedade vira as costas porque é mais fácil fazer de conta que elas não existem, e não raras vezes, meus amigos, essas pessoas são mais felizes que nós. Mais alegres, mais sábias, porque elas dão valor a vida, apesar dos pesares. E muitas são tão dignas e admiráveis que lutam tão bravamente e com tanta Fé que dão a volta por cima, justamente por conseguirem ser positivas quando tinham tudo para mergulhar fundo, bem fundo, no desespero do negativismo.

Agradeça pelo dom da Vida. Pense que cada coisa tem a sua razão de ser. Que nada é por acaso. Pense e reflicta na Lei da Causa e Efeito, na Lei do Retorno. Pense em todas as razões que tem para ser feliz, e faça com que as mesmas se multipliquem. Não faça o contrário. Siga a Luz, abandone as sombras e eu desafio-o a vir me dizer se tudo isso deu ou não deu resultado na sua vida. Mas não vale brincar, tem que ser sério. É preciso levar a peito, acreditar e seguir em frente sem olhar para trás. Então, repito, comece por agradecer. Agradeça, agradeça, agradeça. Quanto mais agradecemos pelas coisas boas que temos ou que nos acontecem, mais dessas mesmas coisas estamos a atrair para as nossas vidas. Olhe para cima, para o céu, e agradeça sempre, todas as vezes que se lembrar, a começar pelo dom maior que é a própria vida.

Beijos angelicais :)

MEDITANDO

Sei de tudo e não sei de nada, quanto mais perto me encontro mais longe me acho.
A vida é esse emaranhado louco de fios, ligados uns aos outros, do passado retrasado, do presente, do futuro ... a vida é incógnita, incerteza.
O amanhã não existe! Ou existe, já que o que não existe é o tempo?
Sim, essa teoria deixou-me a pensar na época: que o tempo não existe tal como o imaginamos, só o Agora, e que passado e futuro convergem para o presente. Nossa, quanta confusão mental essas teorias provocam, mas o pior não é isso. É elas fazerem sentido mesmo que não pareçam ter muita lógica, dá para entender?
Descobri que não adianta dar com a cabeça na parede nem mesmo fazer experiências científicas para descobrir o sentido da Vida, porque esse tem a ver com o Divino, certo?
Então a resposta não está em nenhum livro, nenhum vidrinho de laboratório, e sim no nosso Eu Interior.
E agora para encontra-lo? Como dar de cara com ele, bater um papo, quem sabe? Fora de brincadeira, eu acho mesmo que uma das melhores maneiras de nos conhecermos a nós próprios e entrarmos em sintonia com o Todo, o Cosmos, enfim, Deus, é através da meditação.
Comecei a praticar e tenho gostado dos resultados. Para começar, sinto-me imediatamente relaxada, como se um peso enorme tivesse sido retirado dos meus ombros. E depois essa sensação continua, transforma-se numa paz, numa calmaria, numa certeza de que todas as respostas em breve serão dadas. Quando se medita passa-se a conhecer a profundidade da alma e essa é mais do que tudo que nós temos. A minha alma é una com a sua, e com todas as almas do mundo. É Una com o Espírito Santo de Deus, logo, é lá, nas profundezas da alma que residem todas as respostas, as chaves de todos os problemas, a solução que buscamos no mundo exterior e que, afinal, só pode ser encontrada aqui dentro de nós.
Existem diversos tipos de meditação, e eu comecei por uma das mais simples e ao mesmo eficazes: a observação da respiração.
Vamos por passos:
1. sente-se na posição de lótus ou semi lótus, com as mãos levemente depositadas sobre o colo, palmas viradas para cima, uma sobre a outra ( pena que não sei porquê não consigo baixar imagens aqui já faz alguns dias, mas pode procurar no google, tá?)
2. comece por inspirar e expirar profundamente 3 vezes, retendo a respiração na altura do umbigo o tempo que conseguir
3. agora respire de forma regular, natural e apenas observe a sua respiração. Comece por fazer isso, de início, por 5 minutos. Muita gente diz que se pode começar com 10, 15 minutos, mas eu acho que para um principiante isso é muito tempo, a pessoa acaba por ficar instável, cansada da posição, enfim, eu comecei assim, com 5 minutinhos e quando já não os sentia passar passei para 10 e agora para 15.
Uma observação importante. O objectivo da meditação é aquietar, silenciar a mente, mas ninguém consegue fazer isso de um momento para o outro, em especial alguém sem treino algum anterior, então não se preocupe com os pensamentos que surgem na sua mente. Aperceba-se deles e simplesmente volte a sua atenção para os movimentos da sua respiração, para as sensações que ela provoca em todo o seu corpo e que antes não tinha notado. Não lute contra a sua mente. Faça como eu disse, apenas deixe o pensamento que surgir de lado e volte a concentrar-se na respiração.
Ao fim de uns dias, senão logo desde a primeira vez, vai sentir a diferença em você mesmo e na sua vida.
O meu objectivo é ir mais longe, é meditar de verdade, porque o estágio onde me encontro é mais propriamente o de relaxamento.
Passo a explicar: a meditação envolve três estágios distintos: Relaxamento, Concentração e Meditação.
Entretanto, se é um iniciante na prática faça como eu. Não se preocupe com o amanhã, viva o Agora, e a etapa agora é essa que eu descrevi acima.
Sucessos para você, porque para mim, sinceramente, tem dado muito certo.
Beijos.