segunda-feira, 19 de julho de 2010

DESINTOXICAÇÃO MENTAL URGENTE

Muito se fala,mas pouco se faz a respeito.

As pessoas ainda não têm a percepção exacta do poder das suas palavras, pensamentos, sentimentos e emoções.

Tudo isso junto define perfeitamente quem somos, e consequentemente o nosso destino, já que todo efeito tem uma causa.

Mas porque será então que, se esta equação é exacta, tantas pessoas ainda caem na mesma esparrela?

Penso que só pode ser porque, por norma, não prestamos a devida atenção a todas essas manifestações de nós mesmos, envolvendo-nos num ciclo vicioso de ideias negativas, muitas vezes também, acções negativas, e ignoramos todos os sinais que podem ser externos, chegando-nos daqueles que fogem do nosso mau humor e que são muitas vezes repelidos pela energia densa que emanamos, ou ainda internos, do nosso próprio corpo que pede socorro através de doenças e incómodos de vária ordem.

Muitos estudiosos das Ciências Mentais, entre eles cientistas renomados, pesquisadores, escritores, além de grandes especialstas da espiritualidade, têm esta teoria comprovada. Nós somos aquilo que pensamos.

Daí a importância de vigiarmos a nossa mente em regime permanente, pois a nagatividade assalta-nos de diversas maneiras, quase sempre através de bombardeamentos implacáveis sob a forma de vozes interiores, imagens involuntárias e destrutivas, deprimentes, que atacam a nossa Energia Vital, causando-nos tristeza, medo, ansiedade, irritabilidade e outros prejuízos inenarráveis que quase sempre culminam por transformar-nos em vítimas de nós mesmos.

Quem não reconhece as famosas frases « Ninguém me entende», «Tudo dá errado na minha vida», «As pessoas não prestam, ninguém é amigo de ninguém, desisto» e por aí em diante?

Isso é o que se pode chamar de pessimismo enraizado, quando a pessoa desiste antes mesmo de tentar dar a volta por cima. E porquê? Porque se habituou a reclamar! Porque é mais fácil ser coitadinha, pôr a culpa no mundo e, assim, abusa (e como) da auto-piedade.

Bem, é hora de dizer chega e dar um belo de um chute nesse modo de vida!

Que tal mudar tudo? Calma, não tem nada de difícil. Com boa vontade e persistência, qualquer um pode conseguir.

Em primeiro lugar, uma super faxina mental é necessária e imprescindível. Desintoxicação. Ou seja, deitar fora todos os sentimentos de inferioridade, de perda, de culpa, de baixa auto-estima, de pena de si próprio, de mágoa, de raiva, de ressentimento e ódio.

Livre-se de tudo isso. Entenda que tratam-se de venenos mortais que matam lentamente, pois afectam a alma, adoecem o espírito e fazem de nós lobos de nós mesmos.

Substituir o negativismo pelo positivismo pode parecer uma missão impossível, mas eu garanto que só é impossível aquilo que nunca tentamos, então, mude o padrão dos seus pensamentos.

Não critique tanto. Elogie mais.
Não aponte os defeitos. Note as qualidades.
Veja sempre as coisas sob um ângulo diferente daquele que observou primeiro antes de concluir alguma coisa.
Ouça a voz do coração, siga a sua intuição.
Não revide o mal que lhe fazem, faça sempre o bem.
Ame muito. Ame a vida, cada amanhecer, cada estrela do céu, a brisa no seu rosto, a chuva gelada.
Dê valor às coisas pequenas porque elas são as maiores.
Seja você mesmo, seja autêntico, não se preocupe em agradar a gregos e troianos.
Cuide de si, do seu corpo. Faça exercício, sinta-se saudável, sinta-se em forma.
Mas cuide igualmente da sua alma, faça o Bem, faça caridade, espalhe amor e perdão por onde quer que vá.
Quando cair, levante-se. Se doer, chore. Só não chore o resto da vida.
Ocupe o seu tempo. Trabalhe, visite os amigos, faça passeios sozinho ou acompanhado.
Brinque com as crianças, deixe-se embalar pelo seu riso puro.
Sonhe acordado, tenha essa ousadia e confie em Deus.
Sorria ... viva com um sorriso no rosto, seja educado, gentil, atencioso, generoso, pois lembre-se, que tudo na vida é acção e reacção. Recebemos aquilo que damos na justa medida.
Tire a prova se quiser. Mude o seu padrão comportamental, transmute a energia que o envolve, adopte novos hábitos de vida em todos os aspectos e depois conte-me as novidades.

É isso, meus amigos, isto é o que me move. É nisto que acredito, e é assim que tenho vivido.

Com uma coisa até os mais renitentes hão de concordar. É muito melhor ser feliz do que ser triste, embora, para muitas pessoas assumir a própria vida e conquistar essa felicidade seja tão difícil e trabalhoso que inconscientemente preferem acomodar-se à mediocridade de viver por viver.

Bem ... eu espero que este não seja o seu caso!!!

Beijos na alma, com o amor de sempre :)

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